Ο εκπαιδευόμενος μαθαίνει να  υποστηρίζει τις γυναίκες να φροντίζουν το σώμα τους και να αγκαλιάζουν τις αλλαγές που έχουν επέλθει στο σώμα και στο νου τους.

Η εκπαίδευση στην μεταγεννητική yoga ασχολείται με την προσέγγιση του σώματος μετά την γέννα και την ψυχολογία της γυναίκας στην λοχεία μέσα από το πρίσμα της yoga και την φιλοσοφία αυτή και μέσα από επιστημονικές έρευνες στο κομμάτι της ψυχολογίας και της μεταγεννητικής φροντίδας και αποκατάστασης.

Η σωστή αναπνοή και η θρέψη παίζουν πρωταρχικό ρόλο την περίοδο αυτή και είναι από τα πιο σημαντικά κομμάτια που οι εκπαιδευόμενοι διδάσκονται για να μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά τις γυναίκες που θα αναλάβουν.

???? To 4o τρίμηνο και η ψυχολογία του 4ου τριμήνου

???? Φυσιολογία – Ανατομία στην μεταγεννητική περίοδο ~ τι αλλαγές συμβαίνουν

???? Αναπνοές για θρέψη και επίγνωση στο σώμα

???? Θέσεις – Στάσεις για τέντωμα , ενδυνάμωση και τόνωση του σώματος

???? Σημασία του πυελικού εδάφους στην λοχεία

???? Ειδικές πρακτικές για την διάσταση του Ορθού Κοιλιακού

???? Η σημασία της ευθυγράμμισης μεταγεννητικά

???? Ασφαλής πρακτική στην μεταγεννητική περίοδο

???? Πρακτικές με το μωρό ~ Περπατήματα

???? Babywearing yoga

???? Θέσεις με την βοήθεια του πανιού μεταγεννητικά (προοδευτικά)

???? Αλληλουχία θέσεων και πως εξελίσσουμε την πρακτική

???? Πλάνο μαθήματος και πως να το στήσω

Η πιστοποίηση που θα λάβει ο εκπαιδευόμενος ειναι απο τον διεθνή οργανισμό πιστοποίησης yoga World Yoga Alliance της Ινδίας.

Περισσότερες πληροφορίες εδώ :

WYA YGA

Αν ο εκπαιδευόμενος θέλει να φαίνεται στο ευρετήριο των δασκάλων της WYA πληρώνει το κόστος στην WYA ανάλογα με τις ώρες που έχει ολοκληρώσει στην σχολή bearth.