Γίνε εκπαιδευτής yoga

Γίνε πιστοποιημένος εισηγητής περιγεννητικής yoga με πιστοποίηση από την World Yoga Alliance και το Bearth!

Στόχος της εκπαίδευσης :

Ο στόχος της εκπαίδευσης είναι ο ενδιαφερόμενος να αποκτήσει βασικές γνώσεις πάνω στην πρακτική του yoga και στην ευθυγράμμιση του σώματος ακόμα και αν δεν έχει προηγούμενη εμπειρία σε σχέση με την εγκυμοσύνη.

Πιο συγκεκριμένα μαθαίνει να αναγνωρίζει λάθος μοτίβα στην κίνηση και στην αναπνοή που είναι πολύ σημαντικά στην περίοδο της εγκυμοσύνης και μεταγεννητικά και προσφέρουν στο σώμα προστασία.

Ο κάθε ενδιαφερόμενος που τελειώνει την εκπαίδευση να έχει μια ολιστική εικόνα για την εγκυμοσύνη και την λοχεία και να μπορεί να προσφέρει ασφαλή μαθήματα με επιστημονική τεκμηρίωση ακόμα και αν δεν είναι επαγγελματίας υγείας.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ;

Η εκπαίδευση αυτή απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας, όπως μαίες, δασκάλους yoga, βοηθούς μητρότητας, γυμναστές και έγκυες γυναίκες που θέλουν να εμβαθύνουν σε αυτήν την προσέγγιση και στην πρακτική τους.

Το κόστος της εκπαίδευσης 100 ωρών είναι παρακάτω αναλυτικά:

  • Prenatal/Postnatal Yoga certification 100 ωρών ~ Επένδυση 880 €

 

Δηλώνοντας συμμετοχή για το δίπλωμα των 100 ωρών οι συμμετέχοντες έχουν έκπτωση 20% και για το δίπλωμα των 75 ωρών 10% έκπτωση στην συνολική αξία του εκπαιδευτικού

Μεμονωμένα και συνδυασμοί αυτών :

  • Prenatal Yoga certification 50 hrs ~ Επένδυση 500 € με early bird
  • Aerial Prenatal Yoga certification 25 hrs ~ Επένδυση 300 € με early bird
  • Postnatal/ Aerial Postnatal Yoga certification 25 hrs ~ Επένδυση 300 € με early bird
  • Prenatal + Aerial Prenatal είτε Prenatal + Postnatal /Aerial Postnatal certification 75 ωρών ~ Επένδυση 720 €

Γίνε πιστοποιημένος εισηγητής yoga εγκυμοσύνης & μεταγεννητικής  yoga με το σύστημα και την εγκυρότητα του Bearth και την πιστοποίηση από την World Yoga Alliance.

  • Είναι η μοναδική εκπαίδευση 100 ωρών στην Ελλάδα συγκεκριμένα δομημένη και φτιαγμένη για να μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μια ολιστική προετοιμασία για τον τοκετό και την αρχή στην γονεικότητα.
  • Είναι η μόνη εκπαίδευση που διδάσκεται από μαία με την ιδιότητα της εισηγήτριας yoga και καλύπτει απόλυτα και την γνώση γύρω από την εγκυμοσύνη αλλά και την γνώση γύρω από την yoga εγκυμοσύνης.
  • Είναι το απόσταγμα των γνώσεων αλλά και της πολύχρονης εμπειρίας της διδασκαλίας που φέρνει η εισηγήτρια μέσα από το διπλό της ρόλο ως μαία – δασκάλα yoga για πάνω από 15 χρόνια.
  • Η εκπαίδευση αυτή έχει την επιστημονικότητα αλλά και το ενεργειακό κομμάτι που είναι συνυφασμένο με την yoga.
  • Παντρεύει την μαιευτική επιστήμη με την επιστήμη της yoga με διπλάσια οφέλη για την γυναίκα που ωφελείται από αυτό.
  • Στηρίζεται σε οδηγίες , πρωτόκολλα και έρευνες και όχι σε προσωπικές εκτιμήσεις.
  • Έχει μια εύκολη δομή που ακόμα και αυτοί που έρχονται πρώτη φορά σε επαφή με το αντικείμενο μπορούν να πάρουν τα μέγιστα οφέλη και να βοηθήσουν από το δικό τους ρόλο τις γυναίκες που θα αναλάβουν
  • Παρέχει αναλυτικό υλικό και εγχειρίδια με φωτογραφίες και καθαρές επεξηγήσεις που συνεχώς ανανεώνεται και είναι απόλυτα κατανοητό
  • Η εκπαίδευση αυτή σου ανοίγει νέους δρόμους στο μυαλό όχι μόνο επαγγελματικά αλλά και νέο τρόπο σκέψης καταρρίπτοντας τους μύθους γύρω από την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και την λοχεία που θεωρούμε αλήθεια και μόνη επιλογή.
  • Εκπαιδεύει νέες γενιές μαιών σε μια πιο φυσική προσέγγιση στο σώμα και στο μυαλό χωρίς φόβο γύρω από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
  • Σου δίνει την γνώση, τα φόντα, την πληροφορία για να μπορείς να σταθείς σαν εισηγητής περιγεννητικής yoga, με ασφάλεια και ευθύνη απέναντι στην έγκυο και την νέα μαμά.
  • Σου ανοίγει νέους δρόμους μέσω της πληροφορίας για να διευρύνεις και άλλο τις γνώσεις σου σε παρεμφερή αντικείμενα και να κάνεις αυτό που αγαπάς.
  • Είναι ένα τρόπος να ενημερωθεί όσος περισσότερος κόσμος γίνεται γύρω από τα δικαιώματα των γυναικών και την αυτοδιάθεση του σώματος στον τοκετό αναθεωρώντας ίσως τον τρόπο που φέρνουμε τα παιδιά μας στον κόσμο.
  • Ενθαρρύνει τον εκπαιδευόμενο να βρει τον δικό του τρόπο διδασκαλίας μέσα από την δική του κατανόηση αλλά σύμφωνα με τις αρχές που διδάσκεται από το εκπαιδευτικό.

  • Η εκπαίδευση χωρίζεται σε 4 Ενότητες (Σαββατοκύριακα) Η πρώτη και δεύτερη ενότητα έχουν ως θέμα την yoga εγκυμοσύνης και την αξία της προετοιμασίας μέσα από το μονοπάτι αυτό.Ασχολούμαστε με την πρακτική yoga στην εγκυμοσύνη και ενδεικτικά αναλύουμε:
    • Βασικές θέσεις και πρακτικές στην εγκυμοσύνη
    • Θέσεις και στάσεις με την χρήση βοηθημάτων
    • πως προσεγγίζω το σώμα της εγκύου στην πρακτική
    • Η σημασία της αναπνοής και τεχνικές αναπνοών
    • Φυσιολογία και ανατομία εγκυμοσύνης
    • Ψυχολογία εγκυμοσύνης
    • Πυελικό έδαφος και εγκυμοσύνη
    • Διδακτική μεθοδολογία
    • Κοινά προβλήματα στην εγκυμοσύνη
    • Η φιλοσοφία της yoga στην εγκυμοσύνη
    • Συμπληρωματικές μέθοδοι προετοιμασίας για τον τοκετό
    • Yoga Nidra στην εγκυμοσύνη~ θετικές διαβεβαιώσεις
    • Μηχανισμός τοκετού & Στάδια τοκετού
    • Χρήση του ήχου~ chanting στην εγκυμοσύνη και στον τοκετό
    • Ενεργειακή ανατομία
    • Πλάνο τοκετού& τα δικαιώματα της γυναίκας στην γέννα
    • Αναπνοή τοκετού και η διαχείριση του πόνου στον τοκετό

    Στην Τρίτη ενότητα παρουσιάζεται η yoga εγκυμοσύνης με την χρήση της αιώρας από την aerial yoga. Θέσεις και τρόπος προετοιμασίας και ενδυνάμωσης σώματος με την χρήση του πανιού

    ***Περιλαμβάνει σχεδόν όλη την θεωρία από τις προηγούμενες 2 ενότητες.

    Αναλύονται :

    • Ασφαλή πρακτική με την χρήση του πανιού.
    • Ασφαλή πρακτική με βοηθήματα όπως μπάλα & μαξιλάρια
    • Οφέλη κάθε θέσης για την περίοδο της εγκυμοσύνης και τι χρειάζεται να προσέχω
    • Θέσεις που δεν επιτρέπονται κατά την εγκυμοσύνη και γιατί
    • Πως τοποθετώ το πανί μου με ασφάλεια ανάλογα τις θέσεις
    • Αλληλουχίες θέσεων με το πανί για καλύτερη ροή
    • Φυσιολογία – Ανατομία Εγκυμοσύνης.
    • Τεχνικές Αναπνοών για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
    • Δείγμα Μαθημάτων
    • Η πρακτική αυτή ως μέσο προετοιμασίας για τον τοκετό
    • Η χρήση του πανιού στον τοκετό

    Η τέταρτη ενότητα ασχολείται με την yoga μεταγεννητικά και την προσέγγιση του σώματος και της γυναίκας στην λοχεία μέσα από το πρίσμα αυτό. Όπως και με την χρήση της αιώρας στην μεταγεννητική περίοδο.

    Η αναπνοή και η θρέψη παίζουν πρωταρχικό ρόλο την περίοδο αυτή.

    Αναλύονται συνοπτικά :

    ???? To 4o τρίμηνο και η ψυχολογία του 4ου τριμήνου

    ???? Φυσιολογία – Ανατομία στην μεταγεννητική περίοδο ~ τι αλλαγές συμβαίνουν

    ???? Αναπνοές για θρέψη και επίγνωση στο σώμα

    ???? Θέσεις – Στάσεις για τέντωμα , ενδυνάμωση και τόνωση του σώματος

    ???? Σημασία του πυελικού εδάφους στην λοχεία

    ???? Ειδικές πρακτικές για την διάσταση του Ορθού Κοιλιακού

    ???? Η σημασία της ευθυγράμμισης μεταγεννητικά και ασφαλής πρακτική

    ???? Η αναπνοή και η σπουδαιότητα της αναπνοής

    ???? Πρακτικές με το μωρό ~ Περπατήματα

    ???? Babywearing yoga

    ???? Θέσεις με την βοήθεια του πανιού μεταγεννητικά (προοδευτικά)

    ???? Ασφαλής πρακτική στην μεταγεννητική περίοδο

    ???? Αλληλουχία θέσεων και πως εξελίσσουμε την πρακτική

    ???? Yoga Nidra ~ Βαθιά χαλάρωση

    ???? Φιλοσοφία – Διδακτική μεθοδολογία

    ???? Δείγμα μαθήματος

  • Η πιστοποίηση που θα λάβει ο εκπαιδευόμενος ειναι απο τον διεθνή οργανισμό πιστοποίησης yoga World Yoga Alliance της Ινδίας.

           Περισσότερες πληροφορίες εδώ :https://www.wyayoga.org

  • Για την απόκτηση του διπλώματος είναι απαραίτητο οι συμμετέχοντες να παρακολουθήσουν όλες τις ώρες του εκπαιδευτικού και να παραδώσουν στον εισηγητή του εκπαιδευτικού τις απαιτούμενες εργασίες.Αυτές περιλαμβάνουν :
    • 2 πλάνα μαθήματος για κάθε ενότητα
    • 2 παρακολουθήσεις μαθημάτων prenatal yoga σε δικά μου μαθήματα ~ γίνεται και ONLINE
    • Ανάγνωση ενός βιβλίου σχετικό με την εγκυμοσύνη-τοκετό και μια εργασία πάνω σε αυτό
    • Απάντηση σε κάποιες ερωτήσεις κατανόησης αλλά και γνώσεων που θα αφορούν αυτά που διδάχθηκε ο εκπαιδευόμενος στην διάρκεια της εκπαίδευσης.
    • Να διδάξουν 1 μάθημα yoga στην σχολή bearth για κάθε ενότητα που διδάχθηκαν ~ γίνεται και Online

    Όλα τα παραπάνω εξετάζονται από την εισηγήτρια και αφού εγκριθούν αποστέλλεται η πιστοποίηση εκπαίδευσης από την σχολή Bearth. Η πιστοποίηση του προγράμματος είναι από την World Yoga Alliance της Ινδίας.

    Αν ο εκπαιδευόμενος θέλει να φαίνεται στο ευρετήριο των δασκάλων της WYA πληρώνει το κόστος στην WYA ανάλογα με τις ώρες που έχει ολοκληρώσει  στην σχολή bearth.

Η παρακολούθηση γίνεται ιδανικά δια ζώσης αλλά μπορείτε εφόσον έχετε καλή σύνδεση και κάμερα αλλα και τα απαραίτητα βοηθήματα να παρακολουθήσετε και online μέσω της πλατφόρμας του zoom(με τον κατάλληλο εξοπλισμό για την καλύτερη εικόνα και ήχο από τον χώρο του bearth).

Οι συμμετέχοντες χρειάζεται να παρακολουθήσουν όλες τις ώρες της εκπαίδευσης για να μπορέσουν να πάρουν την πιστοποίηση.

Δηλώνετε το ενδιαφέρον σας συμπληρώνοντας την αίτηση συμμετοχής και σας αποστέλλονται αναλυτικές πληροφορίες στο e-mail σας σε σχέση με την κράτηση θέσης αλλά και τους τρόπους πληρωμής της εκπαίδευσης. Μετά την κατάθεση της προκαταβολής σας κατοχυρώνεται η θέση σας και η συμμετοχή σας στην εκπαίδευση.

bearth.gr

Γνωρίστε τους εισηγητές μας

Ιωάννα Βαλιώτη

Φωτεινή Μελετάκη

Χρυσα Εκίζογλου