Mobility flow

Mobility flow

Το Mobility Flow δεν είναι το τυπικό σας μάθημα γιόγκα. Σε αυτή την πρακτική θα απαλλαγούμε από τις συνήθεις θέσεις και στάσεις και θα εξερευνήσουμε το εύρος της κίνησής μας με έμφαση στην αναπνοή. Θα χρησιμοποιήσουμε βοηθήματα όπως μπλοκ και ιμάντες για να κάνουμε την εμπειρία προσβάσιμη για όλα τα επίπεδα και όλα τα σώματα!

  • Ενδυναμώστε το σώμα σας

  • Βοηθήστε την ευθυγράμμιση του σώματος για λιγότερους πόνους στο σώμα

  • Βαθύνετε την αναπνοή και βοηθήστε σώμα και νου να ενδυναμωθούν

Τα οφέλη είναι αμέτρητα, όταν ανακαλύπτεις την πρακτική αυτή η yoga γίνεται τρόπος ζωής.

Θα χρειαστείτε άνετα ρούχα και την πρόθεση σας για ευεξία και χαλάρωση.

Drop in : 15 ευρώ

Πακέτο 4 μαθημάτων (μηνιαία συνδρομή) : 40 ευρώ

Πακέτο 8 μαθημάτων (μηνιαία συνδρομή) : 65 ευρώ

Κάνε το καλύτερο δώρο σε εσένα, ξεκινώντας Yoga στο B•earth!