Είμαι η Ιωάννα και νιώθω βαθιά ευγνωμοσύνη που σε συναντάω εδώ στο «σπίτι» μου.
Για να βρίσκεσαι εδώ θα ψάχνεις μάλλον πληροφορίες για την εγκυμοσύνη ,τον τοκετό ή για την yoga. Είσαι στο σωστό μέρος για να βρεις ότι ψάχνεις.
Από μικρή ασχολούμαι με την φυσική άσκηση του σώματος. Ξεκίνησα με ενόργανη γυμναστική , πέρασα στον κλασσικό αθλητισμό και τον στίβο συνέχισα με σκληρή προπόνηση στα γυμναστήρια και την άρση βαρών, ώσπου με βρήκε η yoga ή την βρήκα εγώ. Κάπως συναντηθήκαμε με τις πιο ευοίωνες συνθήκες.
Άρχισα να πλέκω το κουβάρι σιγά σιγά γύρω από αυτά που αγαπούσα και ήξερα να κάνω καλά. Και μου ήρθε η επιθυμία να αφιερώσω την αγάπη μου για τις πρακτικές yoga στο αντικείμενο των σπουδών μου, την εγκυμοσύνη. Και τι άλλο πιο φυσικό να γεννηθεί από την yoga για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό;
Ήμουν ακριβώς εκεί που ήθελα να είμαι. Συνάντησα τους κατάλληλους ανθρώπους που τους ευγνωμονώ για πάντα και με καθοδήγησαν με αγάπη και προσφορά σε αυτό το μονοπάτι της προετοιμασίας για τον τοκετό και την γονεικότητα με εργαλείο μου την yoga και τις πρακτικές που περιλαμβάνει αυτό το σύστημα.
Εργάστηκα ως ελεύθερος επαγγελματίας με γυναίκες σε εγκυμοσύνη πάνω στην προετοιμασία και την διδασκαλία yoga σαν εισηγήτρια yoga, έκανα παράλληλα πολλές εκπαιδεύσεις πάνω στην yoga και την περιγεννητική yoga και τις ενεργειακές θεραπείες, εργάστηκα στο δημόσιο τομέα ως μαία και νοσηλεύτρια, έγινα ξανά ελεύθερος επαγγελματίας και άρχισα να ασχολούμαι περισσότερο με τον τοκετό, στο μαιευτήριο και στο σπίτι, έκανα παράλληλα 2 παιδιά και έγινα μαμά, έγινα πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων και για να στεγάσω όλα αυτά που είμαι αποφάσισα να “γεννήσω” το Bearth.
Μεγαλύτερη μου αγάπη από όλες η μουσική και το τραγούδι. Κάπου θα με βρεις σε κάποια μελωδία να ονειρεύομαι το άπιαστο της ζωής ή κάπου σε κάποιο live θα με δεις.
Yoga * Μαιευτικές υπηρεσίες * Προετοιμασία Τοκετού
Το Β earth είναι ένα κέντρο φροντίδας και υποστήριξης για την έγκυο , ένας χώρος προώθησης της σωματικής ευεξίας, της γυναικείας υγείας και ένα μέρος συνάντησης ανθρώπων που αγαπούν την yoga.
Ένας φιλόξενος χώρος για τον απλό ασκούμενο, την γυναίκα , την μητέρα ,τα βρέφη και όλη την οικογένεια.
Τα μαθήματα στον χώρο μας είναι ειδικά σχεδιασμένα για τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Ένας χώρος όπου η «γέννηση» εκτός από κυριολεκτική είναι και μεταφορική.
Υπεύθυνη του χώρου είναι η Βαλιώτη Ιωάννα, ανεξάρτητη μαία για τον φυσικό τοκετό, εισηγήτρια και εκπαιδεύτρια περιγεννητικής γιόγκα, εναλλακτική θεραπεύτρια και μητέρα δύο παιδιών.
Σύνδεση
Αναπνοή
Βαθιά Χαλάρωση
Γονεϊκότητα
Συναισθηματικός Δεσμός
Prenatal~ Postnatal Yoga Teacher Training 100 hrs
Γίνε εισηγητής περιγεννητικής yoga με πιστοποίηση απο την World Yoga Alliance με την εμπειρία και τεχνογνωσία του Bearth.
Η εκπαίδευση αυτή είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα περιγεννητικής άσκησης και ψυχοσωματικής προετοιμασίας και αποτελεί μια εξαιρετική πηγή γνώσης και ένα εξαιρετικό εργαλείο στα χέρια των εκπαιδευόμενων.
Η εκπαίδευση καλύπτει όλη την περιγεννητική περίοδο με θεωρία αλλά και πρακτικές που αφορούν την εγκυμοσύνη, την περίοδο της λοχείας και την σωστή αποκατάσταση και επαναφορά του σώματος.
