Η Γέννα Είναι Δική Σου Εμπειρία
Η γέννα μπορεί να φέρει χαρά και συγκίνηση, αλλά και φόβο — για τον πόνο,
το άγνωστο ή το αν θα τα καταφέρεις.
Κάθε γυναίκα, κάθε σώμα και κάθε γέννα είναι διαφορετικά.
Δεν υπάρχει ένας σωστός τρόπος να γεννήσεις.
Αυτό που μπορείς να έχεις είναι γνώση, προετοιμασία και εργαλεία
που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις όσα έρθουν με περισσότερη
επίγνωση και εμπιστοσύνη.
Αν ονειρεύεσαι έναν τοκετό με φυσικό ρυθμό, χωρίς περιττές παρεμβάσεις,
με φροντίδα που σε αγκαλιάζει και σε ενδυναμώνει, είσαι στο σωστό μέρος.
Είμαι δίπλα σου σε κάθε βήμα — είτε ετοιμάζεσαι για έναν φυσικό τοκετό στο μαιευτήριο, είτε για έναν ζεστό, ήρεμο τοκετό στο σπίτι. Μαζί δημιουργούμε
τον τοκετό που σου ταιριάζει, με ασφάλεια, πληροφόρηση και σεβασμό στη σοφία
του σώματός σου.
Οι Επιλογές Σου:
Προετοιμασία για τον τοκετό
Αναπνοή, κίνηση, θέσεις, φωνή και χαλάρωση γίνονται πρακτικά εργαλεία που μπορείς να χρησιμοποιήσεις στη διάρκεια των συσπασεων Μαζί γνωρίζουμε τις επιλογές σου ,προετοιμαζόμαστε για διαφορετικά πιθανά σενάρια και χτίζουμε εμπιστοσύνη στο σώμα και στις αποφάσεις σου.
Υποστήριξη στο μαιευτήριο
Σε συνοδευω με πρακτικά εργαλεία, συνεχή επικοινωνία και εξατομικευμένη υποστήριξη. Δεν κυνηγάμε ένα τέλειο σενάριο. Στόχος είναι να έχεις φωνή, ενημέρωση ,επιλογές και στήριξη, όποια πορεία και αν πάρει τοκετός σου.
Τοκετός στο Σπίτι
Για τις γυναίκες που επιλέγουν το τοκετό στο σπίτι, προσφέρω εξατομικευμένη προετοιμασία στην εγκυμοσύνη και μαιευτική υποστήριξη κατα τον τοκετό και τις πρώτες ώρες μετά, σε συνεργασία με τις μαίες και τους επαγγελματίες υγείας της ομάδας μου. Η ασφάλεια μητέρας και μωρού είναι πάντα η πρώτη μας προτεραιότητα.
Που θα σε βοηθήσει η προετοιμασία
• Κατανόηση της φυσιολογίας του τοκετού
• Διαχείριση της αναπνοής , κίνηση και θέσεις ανακούφισης
• Η φωνή και ο ήχος ως εργαλεία έκφρασης και διαχείρισης
• Διαχείριση του νου και της έντασης
• Ο ρόλος του συντρόφου και τρόποι ουσιαστικής υποστήριξης
• Ενημέρωση για τις επιλογές σου και ενεργή συμμετοχή στις αποφάσεις
Με γνώση, παρουσία και χώρο για εσένα
Δεν χρειάζεται στη γέννα να έχεις όλες τις απαντήσεις.
Η προετοιμασία δεν είναι για να ελέγξεις τη γέννα. Είναι για να γνωρίζεις
το σώμα σου, να έχεις επιλογές και να νιώθεις ότι μπορείς να σταθείς μέσα
σε ό,τι έρθει.
Επικοινώνησε μαζί μου για να ενημερωθείς για τις επιλογές σου.
Δεν είμαι εδώ για να σου πω πώς πρέπει να γεννήσεις.
Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να εμπιστευτείς περισσότερο τον εαυτό σου
και να δημιουργήσεις χώρο για τη δική σου γέννα.
