Υoga εγκυμοσύνης ~ Prenatal Yoga

Μαθήματα για εγκύους κατάλληλα διαμορφωμένα για τις αλλαγές που συμβαίνουν στην διάρκεια της περιόδου αυτής.

Τα μαθήματα αποτελούν μια ολοκληρωμένη μέθοδο ψυχοσωματικής προετοιμασίας για τον τοκετό μέσω της γιόγκα και μπορείτε να τα παρακολουθήσετε από την αρχή της εγκυμοσύνης σας είτε έχετε ξανακάνει γιόγκα είτε είναι η πρώτη φορά.

Τα μαθήματα περιλαμβάνουν :

Τα οφέλη της άσκησης στην εγκυμοσύνη είναι πολλαπλά για την έγκυο και το μωρό της αλλά και για την ομαλή έκβαση της εγκυμοσύνης για αυτό και συστήνεται η ήπια-μέτρια άσκηση σε υγιείς εγκυμοσύνες περίπου 30 λεπτά την ημέρα σύμφωνα με το Αμερικανικό κολέγιο μαιευτήρων γυναικολόγων(ACOG) .

Τα οφέλη της άσκησης στην εγκυμοσύνη είναι πολλαπλά για την έγκυο και το μωρό της αλλά και για την ομαλή έκβαση της εγκυμοσύνης για αυτό και συστήνεται η ήπια-μέτρια άσκηση σε υγιείς εγκυμοσύνες περίπου 30 λεπτά την ημέρα σύμφωνα με το Αμερικανικό κολέγιο μαιευτήρων γυναικολόγων(ACOG) .

Call Us

1800 000 000

Email Us

info@your-company.com

Visit Us

928 S Glenview Rd, CA, 91791

take the tour of our

bespoke yoga studio

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus ultrices magna vel lorem molestie, sed finibus leo placerat. Nulla non purus venenatis, faucibus enim sed, porta leo. Suspendisse posuere tincidunt tortor, at finibus lectus congue vel. Nunc cursus pellentesque erat.