Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae.
Ομάδες Προετοιμασίας Εγκύων
Βιωματικές συναντήσεις σε μικρές ομάδες, με στόχο να γνωρίσεις καλύτερα τη διαδικασία της γέννας, να προετοιμαστείς πρακτικά και να νιώσεις μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σου.
Τι θα μάθεις :
- Τα στάδια του τοκετού και τι να περιμένεις
- Αναπνοή, κίνηση και θέσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν
- Η φωνή ως εργαλείο στον τοκετό.
- Ο ρόλος και η υποστήριξη του συντρόφου
- Θηλασμός και οι πρώτες ημέρες μετά τη γέννα
- Εργαλεία για περισσότερη εμπιστοσύνη και ενεργή συμμετοχή στον τοκετό
Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται δια ζώσης ή online, σε μικρές ομάδες, με ασφάλεια, σεβασμό και χώρο για ερωτήσεις και μοίρασμα.
Υπάρχει επίσης δυνατότητα ατομικής συνάντησης για την έγκυο ή το ζευγάρι.
Πλάνο τοκετού (διαδικτυακή συνάντηση)
Μια ατομική online συνάντηση για να δημιουργήσουμε μαζί το προσωπικό σου
πλάνο τοκετού, σύμφωνα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου.
Τι περιλαμβάνει
- Δημιουργία του προσωπικού σου πλάνου για την γέννα
- Ενημέρωση για τις επιλογές και τα δικαιώματά σου
- Πρακτικές συμβουλές για την επικοινωνία με την ομάδα φροντίδας
- Απαντήσεις σε όλες τις απορίες σου
Ο στόχος
Να νιώσεις ενημερωμένη, προετοιμασμένη και σίγουρη,
ώστε να συμμετέχεις ενεργά στις αποφάσεις που αφορούν τη γέννα σου.
