Εκπαίδευση prenatal / postnatal yoga 100 ωρών
Μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση για να μάθεις να υποστηρίζεις τις γυναίκες από την εγκυμοσύνη έως και τον πρώτο χρόνο μετά τον τοκετό.
Η εκπαίδευση συνδυάζει yoga, φυσιολογία της εγκυμοσύνης και του τοκετού, λειτουργική κίνηση και πρακτική εφαρμογή, ώστε να αποκτήσεις ουσιαστική γνώση και πραγματικά εργαλεία για τη δουλειά σου.
Το πρόγραμμα Αποτελείται
Prenatal Yoga
Ασφαλής και εξειδικευμένη yoga για κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης, με έμφαση στην κίνηση, την αναπνοή, την ενδυνάμωση, το πυελικό έδαφος και την προετοιμασία για τον τοκετό.
Prenatal Aerial Yoga
Αξιοποίηση της αιώρας στην εγκυμοσύνη, με ασφαλείς προσαρμογές, αποφόρτιση, κινητικότητα και νέες δυνατότητες για τη διδασκαλία prenatal yoga.
Postnatal Yoga
Yoga και επανασύνδεση του σώματος μετά τον τοκετό, από τις πρώτες μέρες της λοχείας έως τον πρώτο χρόνο, με έμφαση στο πυελικό έδαφος, τον κορμό, την αναπνοή και τη σταδιακή επαναφορά.
Και οι τρεις ενότητες μαζί οδηγούν στο Πιστοποιητικό Εκπαίδευσης 100 ωρών Περιγεννητικής Yoga.
Τί θα μάθεις
• Πώς να σχεδιάζεις ασφαλή και ουσιαστικά μαθήματα για κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης
• Πώς να προσαρμόζεις τη yoga
στις πραγματικές ανάγκες κάθε γυναίκας
• Αναπνοή, πυελικό έδαφος, κορμός και λειτουργικά πρότυπα κίνησης
• Βασικές αρχές φυσιολογίας εγκυμοσύνης και τοκετού
• Πρακτικά εργαλεία προετοιμασίας για τον τοκετό
• Αρχές ασφαλούς και λειτουργικής αποκατάστασης μετά τον τοκετό
• Πώς να δημιουργείς ομαδικά μαθήματα και ατομικές συνεδρίες
• Πώς να κρατάς έναν ασφαλή, υποστηρικτικό και συμπεριληπτικό χώρο για τις γυναίκες
Γιατί BEARTH;
18+ χρόνια εμπειρίας στη Yoga και τη Μαιευτική μεταφράζονται σε μια εκπαίδευση που συνδέει τη θεωρία με την πραγματική ανάγκη της γυναίκας. Δεν μαθαίνεις απλώς ποιες στάσεις να διδάσκεις. Μαθαίνεις γιατί, πότε και πώς να τις χρησιμοποιείς, ώστε η yoga να γίνεται πραγματικό εργαλείο κίνησης, προετοιμασίας, αποκατάστασης και ενδυνάμωσης. Συνεχιζόμενη υποστήριξη και μετά το πέρας της εκπαίδευσης. Είμαι εδώ για σένα ~ One to One Mentoring για το επόμενο βήμα σου.
Η εκπαίδευση είναι για εσένα αν είσαι:
• Δασκάλος/Δασκάλα yoga • Μαία • Βοηθός μητρότητας / επαγγελματίας περιγεννητικής φροντίδας • Επαγγελματίας σωματικής θεραπείας ή κίνησης • Επαγγελματίας που θέλει να εξειδικευτεί στην περιγεννητική περίοδο
Τι θα μπορείς να κάνεις μετά
Με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης θα έχεις τα εργαλεία για να:
• Δημιουργείς prenatal & postnatal μαθήματα
• Προσφέρεις ατομικές συνεδρίες
• Δημιουργείς δικά σου workshops και κύκλους
• Προσαρμόζεις τη διδασκαλία σου στις ανάγκες κάθε γυναίκας
• Εντάξεις την περιγεννητική yoga στο υπάρχον επαγγελματικό σου πλαίσιο.
Είναι μια εξειδίκευση που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο δουλεύεις με τις γυναίκες.
Να φύγεις από το «ποιες στάσεις κάνουμε στην εγκυμοσύνη» και να περάσεις στο «τι χρειάζεται αυτή η γυναίκα τώρα;»
Πιστοποίηση
Με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης λαμβάνεις:
✅ Πιστοποιητικό παρακολούθησης & εκπαίδευσης 100 ωρών από τη World Yoga Alliance (WYA), Ινδία
✅ Δυνατότητα προαιρετικής καταχώρησης στο διεθνές ευρετήριο της WYA, με επιπλέον κόστος
Πώς πραγματοποιείται
Η εκπαίδευση προσφέρεται:
• Δια ζώσης
• Online μέσω Zoom, με κάμερα και κατάλληλο εξοπλισμό yoga
• Ασύγχρονα (στο δικό σου χρόνο) με πρόσβαση στο υλικό όποτε θέλεις
Επίλεξε τον τρόπο που θέλεις να εξελιχθείς.
Δήλωσε συμμετοχή στο πρόγραμμα των 100 ωρών και θα λάβεις ειδική έκπτωση στο συνολικό κόστος.
Κλείσε τη θέση σου στην επόμενη εκπαίδευση και ξεκίνα.